Qué significado le das a la palabra repetir?

Repetir es percibido en muchos ámbitos como: injusto, cansado, inútil…pero vamos a clarificar en este post el beneficio de repetir y la posibilidad de aumentar las ganas de repetir algo.

Muchos aprendizajes que tenemos a lo largo de nuestra vida se consiguen pensando a través del asunto sobre el que aprender y practicando. Esta secuencia para el aprendizaje es posible y en muchos casos tiene más beneficios si primero practicas algo y luego piensas sobre ello (después de practicar) ¿Puedes recordar cómo aprendiste a montar en bicicleta?

Repetir, lo convertimos con frecuencia en una imposición cuando el resultado es infructuoso. En este caso, específicamente, nos sentimos obligados a repetir para cambiar el resultado pero además, el proceso de repetir (de volver a hacer) lo sentimos como una carga adicional y lo peor es que al sentirlo así, aumentamos la probabilidad de que el resultado sea similar o peor…(¿quizás, porque lo haces con pocas o menos ganas?)

¿Qué proponemos?

Abordar con atención y detalle el proceso de volver a hacer (ya no es repetir): Ni lo que vas a volver a hacer es igual que la vez anterior (como mucho será similar) ni tú eres el mismo porque tienes la experiencia previa.

Para acercarse al proceso de forma más cómoda y útil, puedes empezar otorgando a esa supuesta repetición un nuevo significado: «hacer nuevamente».

Hay más procesos que resultados (pero no lo notamos) y además, nos empeñamos en querer cambiar el resultado de algo, cuando lo apropiado sería hacer cambios en el proceso que ha dado el resultado.